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명상수련안내

단식

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작성자 피란야 (221.♡.22.200) 작성일13-03-02 16:13 조회3,048회 댓글0건

본문


단식
 
 
인간의 육체는 오랫동안 나쁜 습관과 식탐으로 인해 육체 자체의 자정능력이 저하되어 질병과 나약한 체질로 변질되고
말았습니다. 단식을 한다는 것은 본래의 치유능력을 되찾기 위해 꼭 필요한 일입니다. 단식은 몸에 쌓인 필요 이상의 노폐물을 배출하고 장기들의 저하된 기능을 되살려 스스로 병을 치료하는 힘을 극대화시키는 자연치유 방법입니다.
 
 
육체가 비워지면 마음에 욕심을 불러 일으키는 흔들림이 사라져 평정심을 되찾고 순수한 본연의 모습으로 돌아가 자아를
재 발견하게 됩니다. 수많은 성자님들이 인간의 형상으로 태어나 깨우침의 길로 이끌기 위해 고행하던 중 반드시 '단식'을 하는 이유는 내면을 발견하기 위함입니다.
 
 
이로서 인간이 가진 모든 욕망과 갈등의 유혹을 버리고 신성을 자각하여 깨달음을 이루게 된 것입니다. 우리는 진정으로 버릴 수 있어야 더 많은 것을 깨닫게 되고 발전할 수 있습니다.
 
처음 단식을 시작하게 되면 원인을 알 수 없는 화를 내게 되거나 짜증이 일어나는 등 감정의 기폭이 심해집니다. 이것은 물질의 에너지를 끊음으로 인한 육체의 하소연이며 더 정확하게는 숨겨진 에고의 에너지가 드러나는 현상입니다.
 
이 과정 중 자신의 마음에 욕심과 화를 조장하는 허상의 에너지를 관조하여 버리고 비우면 참된 자신을 발견할 수 있습니다. 따라서 단식은 반드시 깨닫겠다는 마음의 준비를 갖추어야 성공할 수 있습니다.
 
 
기간 : 하루 24시간
 
 
 
 
<<단식에 필요한 사항>>

피라밋 - 육체의 에너지가 비워지면 현기증과 기력이 약화되는데, 천기를 받으며 단식하게 되면 오히려 정신이 맑아지고
             힘이 생겨 빠르게 단식의 효과를 거둘 수 있습니다.

피라밋 에너지 수 - 몸의 정화를 위해 에너지 수를 마십니다. 물의 양은 본인에 맞게 알아서 조절하면 됩니다.

죽염 - 탈수증세를 막고 신체의 염증 부위를 치료하는 효과가 있습니다.
 
 
단식을 하는 과정 중 가장 중요한 것은 감식과 보식입니다. 단식하기 전에 음식물의 횟수와 양을 서서히 줄이다가 단식에
들어가고 단식 기간이 끝나면 그 기간의 3배에 해당하는 기간 동안 음식을 천천히 늘리는 보식을 해야 몸에 무리가 생기지
않고 잘 적응할 수 있게 됩니다.
 

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