제가 주야 3교대 일을하는데 체력적으로나 정신적으로나 도움이 될 기제품을 추천받고 싶습니다^^.
또는 좋은 방법이 있을까요? 원장님의 옴나마하 시바이 음성(유투브)을 들으며 잠을 드는데 도움이 될까요?