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깨달음을 얻은 사람은 항상 '지금'에 주목하면서 시간을 주변 장치로

인식합니다. 다시 말하자면, 그들은 시계가 가리키는  시간을 계속 사용하면서도 심리적인 시간에서 자유롭습니다

자신도 모르게 시계가 가리키는 시간을 심리적인 시간으로 변화시키지 않기

위해서는 예민하게 깨어 있어야 합니다. ....중략

당신이 만약 목표를 세우고 그것을 향해 나아간다면, 당신은 시계가 가리키는

시간을 사용하고 있는 것입니다

당신은 자신이 가고자 하는 곳을 알고 있지만 바로 이순간 내딛는 발걸음을

존중하고 거기에 최대한 집중합니다  하지만 그때 목표에 지나치게 초점을 맞추어 미래의 행복이라든지 성취감 자기만족을 의식하게 되면 '지금'은 더이상

중요하지 않게 됩니다그자체로서는 아무가치가 없는 단지 미래로 가는 징검다리로 축소되고 말겁니다

삶의 여정이 더 이상 모험이 아니라 달성하고 해내야 하는 강박적인 욕구에

지나지 않게 되는 것입니다 그렇게 되면 당신은 더 이상 길가에 피어 있는 꽃을 볼수도 없고 그 향기를 맡을수도 없습니다

'지금 여기'에 존재함으로써 맛보게 될 삶의 기적과 아름다움을 놓치게 되는 것

입니다 p98-99