초급 차크라 명상
페이지 정보
작성자
금강이
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
(182.♡.165.8),
작성일 13-08-15 12:50,
조회 4,680,
댓글 0 관련링크
본문
오늘 3일째 초급 차크라 명상을 하였습니다.
103배 절운동을 하고 명상중 2번째 트랙 엄지로 안쪽눈을 살짝 누르는 명상을 하는데
처음에는 명상할떄는 어두 컴컴하고 아무것도 보이지 않았는데 오늘은 초록생 아름다운
형상이 보이고 다음에는 안은 하얗고 겉은 황금빛의 원모양의 고리가 보이더군요
순간 너무 두렵고 무서워서 집중이 흐트러졌는데 점점 파란색 남색으로
빛의 형상으로 변하면서 나중에는 점점 어두워 지더군요
명상중 두려움만 극복한다면 좀더 깊게 집중할수 있을것 같습니다.
